Image
Image
 
Dé manier om je balans terug te krijgen en weer te gaan genieten van je leven.
 
7 weken online training
voor moeders met kinderen tussen 1 en 4 jaar

Natuurlijk ben je dol op je kinderen. Maar je weet ook als geen ander dat het moederschap zwaar en overweldigend kan zijn. 


Wil jij lekker in je vel zitten, je energie terugkrijgen en meer van je kids genieten? Doe dan mee met Boost Your Balance.

Herken je jezelf hierin:


✖ Je hebt nauwelijks tijd voor jezelf
✖ Je vindt het moederschap vaak zwaar
✖ Je hebt het gevoel dat je geleefd wordt
✖ Je reageert je frustratie af op je kids
✖ Je ervaart je leven als 'vermoeiend'
✖ Jij komt vaak op de laatste plaats (ook nu je kind geen baby meer is)

En verlang je hiernaar:

❤ Meer tijd voor jezelf
❤ Een leven waar jij gelukkig van wordt
❤ Tijd en aandacht voor wat jij belangrijk vindt
❤ Een betere band met je kids
❤ Rust en balans in je leven

De meeste moeders krijgen dit niet voor elkaar. Waarom niet? Ze worden opgeslokt door de drukte van alledag, hebben last van schuldgevoel of weinig zelfvertrouwen, weten niet hoe ze hun situatie kunnen veranderen of hebben simpelweg niet genoeg doorzettingsvermogen.

Gelukkig is het wel degelijk mogelijk om dat leven en die ontspanning te krijgen die je zo graag wilt.

Dit zeggen anderen:
Image
Ook jij kunt die leuke, relaxte moeder en vrouw zijn die je eigenlijk bent.
Wat? Echt? Ja. Je kunt die leuke moeder en vrouw zijn die je eigenlijk bent. Die zijn er gewoon nog. En het hoeft ook geen jaren te duren om ze terug te vinden.
Je moet alleen wel weten hoe het moet en de juiste stappen zetten. Als je dat doet, dan heb je niet meer continu die survival-modus nodig. Dan kun je gaan genieten.

7 weken speciaal voor jou

Met Boost Your Balance ga je 7 weken weken online aan de slag om de rust en balans in je leven terug te krijgen. Daardoor krijg je meer tijd voor jezelf, voel je je energieker en zit je lekkerder in je vel. 

Boost Your Balance leert je alles wat je nodig hebt om een ontspannen moeder te worden. Je gaat meer aandacht aan jezelf besteden, krijgt weer tijd voor wat jij leuk en belangrijk vindt en gaat weer genieten van je kids. 

Ook fijn: de herkenbare verhalen en situaties in het programma. Je bent echt niet de enige die zich zo voelt!

Dit krijg je als je meedoet:

Een online programma van 7 weken
Wekelijkse video's (in totaal ca. 90 minuten)
Eenvoudig toepasbare tips en oefeningen
Ontspanningstechnieken en een audio-meditatie (MP3)
Energiedagboek en werkbladen (PDF)
Ervaringen delen in de besloten Facebookgroep
Online meedoen wanneer het jou uitkomt
BONUS t/m 30 juni 2017: Boost Your Balance e-book met daarin de belangrijkste tips om te bewaren en terug te lezen
 
Voor wie is Boost Your Balance?
Boost Your Balance is voor jou als:
 
...je je niet meer steeds zo uitgeblust wilt voelen
...je vindt dat je leven een positieve impuls nodig heeft
...je een leukere moeder wilt zijn voor je kids
...je vindt dat JIJ nu eens aan de beurt bent
...je er klaar voor bent om heel eerlijk tegen jezelf te zijn
...je gemotiveerd bent om actie te ondernemen
 
Voor wie is dit programma NIET?
 
Dit is niks voor jou als..
 
...je een compleet ontspannen moeder bent
...je nooit overweldigd wordt door het moederschap
...je weinig zin hebt om stappen te zetten
...je verwacht dat je zelf niks hoeft te doen 
Daarom doe ik dit
 

'Ik weet hoe het is wanneer het moederschap je zwaar valt. De vermoeidheid, de stress en de warboel in je hoofd; ik ken het. Doordat de moeders die ik coach mij erover vertellen, maar ook uit eigen ervaring. 

Een paar jaar geleden kreeg ik een heftige burn-out nadat ik veel te lang te hard gewerkt had en te weinig aandacht besteed had aan mezelf.
 
Mijn dochters waren toen 1 en 3 jaar oud.
Image

Een hele tijd heb ik geworsteld om er weer bovenop te komen.

Ik las non-stop boeken, praatte met artsen en coaches en probeerde allerlei manieren om geestelijk sterker te worden. Sommige dingen werkten, andere niet. Het kostte me ongeveer anderhalf jaar.

Toen ik weer hersteld was, besloot ik mijn ervaringen in te gaan zetten voor andere moeders. HappyMoeders.nl en Boost Your Balance waren het resultaat. Ik liet me omscholen tot coach en volgde diverse trainingen over stressreductie. 

Het is mijn missie om jou te helpen weer die leuke, energieke vrouw te worden dat je eigenlijk bent. Want of je nu 'gewoon' meer tijd voor jezelf wil of opkrabbelt uit een burn-out, elke moeder verdient het om gelukkig te zijn.'

Heleen Boender

Image
Hoe doe ik mee?
 
Jouw inzet is essentieel voor het resultaat dat je met Boost Your Balance behaalt. Hoe meer je erin stopt, hoe meer je er ook uit zult halen. Je inzet en motivatie zijn de belangrijkste investering die je doet in dit programma.
 
Boost Your Balance kost 89,-. Je doet dan 7 weken mee aan het online programma en gaat eindelijk aan de slag om weer gelukkig te worden met je leven.
 
Je krijgt alle video's, oefeningen, inspiratie en tools die je nodig hebt.
  
Hoe werkt het?
 
Als je je hebt aangemeld voor deze training, heb je wekelijks toegang tot een nieuwe module. Je bekijkt 'm in de Online School van HappyMoeders.nl (je ontvangt daarvoor je eigen inloggegevens).
 
Je kunt beginnen wanneer je wilt en je kunt elke module bekijken wanneer het jou uitkomt. BYB duurt 7 weken, maar je hebt minimaal 3 maanden toegang tot het programma. Je hebt dus ruim de tijd voor alle modules.
 
Elke week is anders: de ene keer krijg je bijvoorbeeld een video en een schrijfopdracht en een andere week ontvang je een video en een meditatie om te beluisteren. In elk geval is elke module bedoeld om je te inspireren en je verder te helpen op jouw weg naar ontspanning en rust.
 
Tussendoor kun je je ervaringen delen in de besloten Facebookgroep.
 
Dus..
 
- Ben jij al gesloopt voordat de dag goed en wel begonnen is?
- Heb je het gevoel dat je jezelf bent kwijtgeraakt?
- Voel je je vaak gefrustreerd over het moederschap?
- En geniet je maar weinig van je kinderen?
 
Dan is dit je kans om dat te veranderen.
 
Het online programma bestaat uit 7 compacte, wekelijkse modules. Er staat alleen in wat je ECHT moet weten. Ook de opdrachten zijn eenvoudig uit te voeren. Alles is gemaakt met jou in het achterhoofd: de vrouw die het druk heeft en er wil zijn voor haar kinderen, maar toch ook aan haar eigen geluk wil werken.
 
De teksten lezen lekker weg en de video's zijn ook goed behapbaar. BYB is dus ook haalbaar voor je als je op dit moment nog weinig energie hebt.
 
Boost Your Balance is praktisch, inspirerend en toegankelijk.
 
Ben je er klaar voor?
 
Ben je klaar om af te rekenen met de chaos in je hoofd, je gevoel van onrust en stress? Is dit voor jou het moment om stappen te zetten en in actie te komen? Voel je dat het tijd wordt om weer van je kinderen te gaan genieten?
 
Doe dan mee met Boost Your Balance. Wacht nergens op.
Klik op de button om je in te schrijven.
 
Copyrights © 2017
Create a free landing page —